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2007-6-10
推荐指数:★★★★★
不多花钱,孩子照样可以得到他们需要的营养。如果营养知识不太熟悉,就遵循孩子吃的饱、吃得多样化的原则也可以。
3—6岁小儿的饭量与孩子的年龄、性别、季节、体格的大小、每日活动量的情况、从小吃饭的习惯等因素都有着密切的关系。下面仅就大多数小儿的平均饭量而言,家长根据自己家孩子情况可略有出入。 幼儿一天膳食组成举例(以生食计算):主食:(包括大米、面粉、小米、玉米面等)约150—200克。牛奶:250
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2007-5-11
推荐指数:★★★
随着孩子的生长发育,钙的需求量也逐年提高。钙的吸收需要维生素D的协助,如果维生素D补充过量,也可能导致中毒。
不少年轻父母常常有这种困惑,天天给孩子补钙,为什么还会缺钙呢?原来造成机体钙缺乏的原因是多方面的,例如小儿生长发育过快造成钙的需要量的额外增加以及维生素D含量的不足和肝肾功能不全导致维生素D的活化障碍都将直接影响钙的吸收。 那么如何才能正确有效地给孩子补钙呢? 钙剂的补充首先必须满足小儿正常生长发育的需要。在这方面,许多父母对小儿何时开始补钙、补多少钙,是十分茫然的
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